Conecta-te com a Sabedoria do teu Corpo
e cria uma relação de Amor, Honra e Escuta Profunda com este templo que acolhe as tuas diversas dimensões.

Um guia holístico e prático para compreenderes o teu corpo físico, mental, emocional e energético - e assumires, com consciência, a responsabilidade pelo teu bem-estar integral.

Com dicas de Human Design e Astrologia!

Coleção Transformação

About

Se sentes que:

O teu corpo está a enviar-te sinais, mas nem sempre sabes como lidar com os seus desequilíbrios,
Tens sintomas que não compreendes,
Não estás satisfeita com alguma coisa no teu corpo,
Queres cuidar da tua saúde de forma natural e intuitiva, mas faltam-te ferramentas práticas e clareza
Sentes que há algo mais profundo por detrás das tuas dores,
Estás disposta a fazer pequenas mudanças diárias para melhorar a tua saúde,
desejas viver em paz dentro da tua pele e aprender a respeitar a sabedoria do teu corpo.

… então este livro é para ti.

Este Livro é para ti se:

Queres compreender essa máquina fabulosa que é o teu corpo e como desenvolver um estilo de vida saudável
Vives desconectada do teu corpo e queres recuperar não só a presença, como a conexão com a tua sabedoria interna
Sentes tensão, ansiedade ou cansaço frequente, entre outros desequilíbrios de saúde
Deseja cuidar de ti com mais consciência
Queres ferramentas práticas, simples e eficazes que apoiem o teu equilíbrio físico, emocional, mental e energético
Procuras desenvolver uma nova relação de amor e respeito com o teu corpo
está no caminho de despertar para o autocuidado

O que vais encontrar dentro deste Livro?

Conceitos simples e poderosos que te ajudam a transformar a tua visão e abordagem no campo da saúde e bem-estar
Conhecer diversas ferramentas práticas que alavancam a nossa saúde física, mental, emocional e até o nosso campo energético
Aprender a conexão entre emoções, mente e energia e como usar estas partes de ti a teu favor
Os 9 Chacras e como se relacionam com a nossa saúde
Práticas para regular o sistema nervoso
Orientações de autocuidado
Reflexões para transformar padrões
Propostas para criar um novo relacionamento contigo mesma - mais conectado, amoroso confiante e saudável

Sandra Grácio, Lisboa

"Depois de ler este livro senti uma vontade muito grande de deixar de fumar, entre muitas outras coisas que refleti e compreendi. Senti de imediato vontade de corrigir comportamentos, nomeadamente em relação à minha alimentação e estou a adorar! Foi uma coisa tão boa que me aconteceu que dei aos meus filhos para lerem também. Gratidão Rita!"

Helena Lopes, Lisboa

"Este livro, simples e despretensioso, feito claramente com amor, é um convite para uma viagem à descoberta do mais íntimo de nós e do encontro consigo mesmo. São ferramentas úteis a usar na arte de viver e para o despertar da nossa consciência. Obrigada pela partilha Rita. Adorei."

Ana Raquel, Lagos

“Este é um livro inclusivo, com uma escrita acessível a todos. Com conteúdos pragmáticos de fácil integração, para quem quer de facto conhecer-se, manter ou recuperar a saúde a todos os níveis e viver com mais consciência. Tenho esperança que chegue a muitas mãos para que mudanças positivas aconteçam. É urgente. Excelente Rita! Sou Grata!”

Começa hoje a transformar a tua relação com o teu corpo!

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E aprende a cuidar bem dessa máquina incrível que acolhe o teu ser multidimensional.

Quero o Livro

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Rita Tavares,
Investigadora de Sistemas de interpretação energética, Terapeuta e Escritora

Olá, sou a Rita, investigadora de sistemas de interpretação energética e de ferramentas práticas que apoiam o desenvolvimento do nosso Potencial Humano.
Escrevo para pessoas que procuram compreender-se profundamente e transformar-se com coragem e determinação.

Os meus livros são resultado de anos de estudo, prática e integração espiritual. Que cada uma destas criações apoie o teu despertar e abra caminho para o amor, a paz e a alegria na tua vida!

Coleção Transformação

Perguntas Frequentes:

Este livro substitui a medicina?

Não. Este livro pretende desafiar-te a explorar novas formas de cuidares da tua saúde física, mental, emocional e espiritual. Não substitui acompanhamento profissional quando necessário. Tudo tem um lugar e devemos ser responsáveis pelas nossas escolhas. Se tens alguma patologia e estás a ser acompanhado por algum profissional de saúde, sugiro que partilhes com o mesmo as mudanças que desejas experimentar, para encontrarem o caminho que melhor se adapta à tua realidade atual. Integração consciente é a minha sugestão.

Comprei em tempos o livro - "Desperta para o teu corpo energético", escrito por ti. Este livro está relacionado?

Sim. Este livro é uma reedição do livro - "Desperta para o teu corpo Energético". Tem alguns conteúdos novos e algumas abordagens foram atualizadas, tendo em conta novas ferramentas que aprendi. Agora, com uma nova capa e título, incorpora a colecção Transformação - que tem por objetivo apoiar as mudanças necessárias para vivermos cada vez mais conscientes e alinhados, através da partilha de ferramentas práticas que ajudem a solucionar os nossos desafios.

Quais são as opções existentes se quero comprar este livro?

Tens o livro físico disponível na editora Bookmundo e na loja online da Fnac. O envio para Portugal demora cerca de 3 dias úteis. O envio para outros locais do mundo deve ser confirmado com os respectivos distribuidores.

Tens também a opção digital - e-book, que te permite aceder imediatamente a todo o conteúdo de qualquer parte do mundo.

O teu corpo é pura sabedoria - aprende a escutá-lo com amor e consciência.

Quero Transformar a Minha Relação com o Meu Corpo